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不倫の辛い気持ちをどうやって紛らわしたらいいのか?

不倫は辛いですよね。
あの人の声が聴きたくて、会いたいと思ってもすぐに会えません。
電話だってできません。

 

私と会っていない時間のあの人が何をしているのか、気になって気になって仕方がありません。
どうして独身の時にあの人と出会わなかったのかな、なんて考え込んでしまいますよね。
こんな辛い気持ちは嫌だから、あの人の事を考えないようにしなきゃ・・・と思っても、そううまくいくものでもありません。

 

そう思えば思うほど、気持ちは募ってますます辛くなるだけです。
では、どうやって辛い気持ちをふっ飛ばしたらいいのでしょうか。

 

【時間薬が解決する】

 

最初に言っておきますが、辛くなる気持ちは仕方がないですよ。

 

未婚者や既婚者に限らず、男女が出会ってそういう関係になった最初のある一定期間は、やっぱり辛いですよ。

 

妙な駆け引きをしたり、相手の事がやたらと気になったりします。

 

独身時代の恋愛を思い出してください。

 

そうだったでしょう?

 

ある程度は仕方のない事なんですよね。

 

逆に考えるとですよ、この辛くて切ない気持ちがないと、不倫の醍醐味はない訳ですよ。

 

結婚してからは味わう事のなかった辛い気持ちを、今、味わっているのです。

 

その気持ちがなかったら、つまらないですよ。

 

ただ、そんな辛い気持ちは最初だけです。

 

男女の仲なんて、日が経過すれば、気持ちも変化してマンネリ化してしまいます。

 

人それぞれだけど、あなたも日がたてば、その状況に慣れてきて和らいくるでしょう。

 

「今だけ限定の新鮮な気持ちなんだ。」

 

と思って、今の気持ちを存分に味わってやろうと考えれば、辛い気持ちも楽になります。

 

【他に没頭できる事はないですか?】

 

とはいえ、辛い気持ちを自分で受け止めきれなくて、涙する時もあるでしょう。

 

苛立つ時もありますよね。

 

そんな時は、なるべく不倫相手の事を考えない様にするといった方法が一番です。

 

相手の事が頭にあるからこそ、辛くなります。

 

じゃあ、どうすれば相手の事を頭から取り出す事ができるのでしょうか。

 

何か趣味はないですか?

 

夢中なって、あなたができる事はないですか?

 

読書でもいいし、スポーツジムでもいいし、子供の遊び相手でもいい。

 

スマホゲームでもこの際いいでしょう。

 

相手の事なんて、頭に浮かんでこないように、何か集中できる事を見つけてみましょう。

 

【辛い気持ちに酔いしれない事!】

 

女という生き物は、自分の置かれている立場に酔いしれてしまう傾向が多々あります。

 

不倫をしている自分に、この辛い思いをしている自分に酔いしれていませんか?

 

この辛い気持ちを分かち合いたくて、SNS等で不倫コミュニティサイトを閲覧しまくっていませんか?

 

前向きになれる方法を見出せるサイトならいいけれど、悲観的な考えばかりが集まったサイトを見る事はやめておきましょう。

 

ますます、悲観的に辛くなってしまいます。

 

 

辛いからといって、ついつい不倫に因んだような歌を聞いていませんか?

 

あるいは、失恋ソングに聞き入っていませんか?

 

そんな歌を聞いて、涙を流していませんか?

 

女性は時に、辛く涙を流す自分という者に酔いしれる生き物です。

 

極力、自分が置かれている環境と同じものを目にしたり、聞いたりする事は避けましょう。

 

【おわりに】

 

辛い気持ちを払拭する方法を述べましたが、辛い時は辛いですよ!

 

だって、既婚者だって生身の人間ですもの。

 

喜怒哀楽、感情はあります。

 

そんな時は思いっきり泣いてみるのもいいでしょう!

 

我慢せず、無理に笑わず、一晩泣いて次の日はまた普通に戻りましょうよ!

 

でもね、考えてみて下さい。

 

辛い気持ちがあるからこそ、その向こう側には喜びがあります。

 

彼と会えなくて切なくて苦しいからこそ、彼と会えた時の喜びは計り知れませんよね?

 

会う瞬間が待っているからこそ、それまでの辛い時間をじっと構えて、我慢ができるのです。

 

辛い時間も、嬉しく思えるようになれる時がきっときますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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